Читати повнiстю

Щоб підвищити поживну цінність раціону, збагатити його корисними речовинами й урізноманітнити меню, варто купити суперфуди в Дніпрі. У цю групу товарів входять продукти рослинного походження, які містять у своєму складі такі компоненти, як вітаміни, мікро- та макроелементи, антиоксиданти, білки, які необхідні для нормалізації функціональності систем організму. Їхня особливість – невисока калорійність.

Як нутриціологи трактують термін «superfoods»

Суперфуди – це продукти, які:

  • мають значну поживну цінність, оскільки відрізняються високою концентрацією корисних речовин;
  • пройшли мінімальну обробку або зовсім їй не підлягали;
  • мають природне походження;
  • можна використовувати сирими.

До цієї категорії продуктів відносять ягоди, овочі, фрукти, насіння, водорості, які реалізуються у вигляді соків, порошків. Ще кілька років тому суперфудами захоплювалися тільки вегани та спортсмени. Сьогодні ситуація кардинально змінилася: такі продукти включають до раціону всі ті, хто веде активний спосіб життя й піклується про своє здоров'я. Їжа рослинного походження вважається абсолютно нешкідливою, при регулярному вживанні дозволяє стимулювати імунну активність, налагодити роботу органів шлунково-кишкового тракту.

Топ кращих продуктів від FreshMart

Суперфуди, які необхідно включити в раціон кожному:

  1. Ягоди годжі. У складі – висока доза антиоксидантів, які нейтралізують вільні радикали в крові, захищають клітини від ушкодження та старіння, забезпечуючи таким способом омолоджувальний ефект. Додаткові властивості – стимуляція імунної активності, очищення організму.
  2. Насіння чіа. У складі суперфуду – високий відсоток жирних кислот Омега-3 (у 8 разів більше, ніж в лососі та волоських горіхах). Це джерело нерозчинної у воді клітковини, яка утворює гелеву масу в кишечнику, тим самим сповільнюючи розщеплення вуглеводів. Завдяки цьому штучно знижується глікемічний індекс інших продуктів і нормалізується рівень цукру в крові. Насіння чіа додають в салати, десерти, смузі, йогурти, пудинги.
  3. Крупа кіноа (біла, червона, чорна). У суперфуді відсутній глютен. Крупа кіноа – джерело кальцію, калію, вітамінів групи В, фосфору, цинку. У складі – 20% білка (наприклад, у рисі – тільки 7,5%), саме тому спортсмени дуже часто включають її в раціон.

Щоб отримати максимум користі від такої їжі, необхідно дотримуватися трьох простих правил: бажано вживати її в сирому вигляді (виняток становить крупа), додавати в меню різні продукти та контролювати кількість спожитих суперфудів впродовж дня, дотримуючись добової норми.

Переваги здійснення покупок у FreshMart

В інтернет-магазині ви зможете придбати суперфуд із доставкою в Дніпрі за вигідною ціною, з гарантією якості. Здійснюючи покупки у FreshMart, ви отримуєте можливість:

  • замовити екзотичні продукти, які виробляють у віддалених куточках планети. Пакет для клієнта формується за принципом: кладемо все краще, як для себе;
  • створити замовлення у зручний для вас час. У робочу зміну менеджер магазину зв'язується з клієнтом для уточнення нюансів покупки;
  • оформити доставку суперфудів в будь-який район Дніпра. Кур'єр приїде без запізнень, у точно призначений час.

Створюйте замовлення на сайті прямо зараз, а команда професіоналів FreshMart забезпечить вам кращий сервіс!

Повнiстю очистити кошик?
Видалити товар?