Капуста брокколи

Код товара: 5
В наличии
Цена за 1 кгмин. заказ 0.5 кг
150.00 ₴
кг
Сумма 150.00
Товар добавлен в корзину
Характеристики
  • Калорийность (на 100г): 
  • Условия хранения: 
  • Другие названия: 
  • Срок хранения: 
Полезная информация
Читать полностью

Второе название капусты брокколи – спаржевая капуста. У неё, как и у её генетического предшественника – цветной капусты, съедобными являются соцветия, а не листья.

Капуста брокколи - уникальный по своему содержанию продукт. Белка в ней больше, чем в говядине, а его качество ничуть не уступает белку животного происхождения. При этом ценность белка брокколи возрастает в связи с содержанием в ней веществ, препятствующих накоплению холестерина в организме человека. По содержанию протеина брокколи превосходит шпинат, сахарную кукурузу и спаржу. Овощ богат каротином, витамином С и К. Содержание железа, по сравнению с цветной и белокочанной капустой, почти в 2 раза больше. Капуста брокколи содержит антиоксиданты.

Молодую капусту брокколи можно употреблять в сыром виде (в форме салата). Для сохранения максимума полезных веществ, брокколи рекомендуют готовить на пару или бланшировать. Если отваривать, то не более пяти минут. Капуста брокколи идеально сочетается с мясными продуктами, рыбой, грибами, прочими овощами. Из неё можно готовить супы, гарниры, рагу, запеканки. В интернет-магазине FreshMart Вы найдете большой ассортимент капусты, а быстрая доставка на дом не заставит себя ждать!

Содержание витаминов в капусте брокколи (на 100г съедобной части):

Витамин К-----------------101,6мкг

Витамин E-----------------0,78мг

Витамин C-----------------89,2мг

Витамин B9----------------63мкг

Витамин B6----------------0,175мг

Витамин B3----------------0,573мг

Витамин B2----------------0,117мг

Витамин B1----------------0,071мг

Витамин PP----------------0,639мг

Витамин A-----------------0,386мг

Внешний вид товара может отличаться от изображений, представленных на сайте.

Отзывов о данном товаре пока нет Станьте первым, кто оставил отзыв об этом товаре! Написать отзыв
Похожие товары
Капуста кольраби - FreshMart
Цена за 1 кгмин. заказ 0.5 кг В наличии Капуста кольраби
112.00 ₴
Товар добавлен в корзину
кг
Капуста цветная - FreshMart
Цена за 1 кгмин. заказ 0.8 кг В наличии Капуста цветная
37.00 ₴
Товар добавлен в корзину
кг
Капуста савойская - FreshMart
Цена за 1 кгмин. заказ 1.5 кг В наличии Капуста савойская
154.00 ₴
Товар добавлен в корзину
кг
Акционные товары
Посмотреть всё
Киви голд - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 3 шт. В наличии Киви голд
55.00 ₴ 42.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Черешня красная 100г - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 5 шт. В наличии Черешня красная 100г
29.00 ₴ 19.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Гранатовый сок 1л - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 1 шт. В наличии Гранатовый сок 1л
40.00 ₴ 32.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Комбуча Jiva Спайси Ройбуш 330мл - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 1 шт. В наличии Комбуча Jiva Спайси Ройбуш 330мл
56.00 ₴ 50.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Новинки
Ростки кинзы 50г - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 1 шт. В наличии Ростки кинзы 50г
43.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Листья настурции 10г - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 1 шт. В наличии Листья настурции 10г
80.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Манго Королевское Африка - FreshMart
Цена за 1 шт.мин. заказ 1 шт. В наличии Манго Королевское Африка
272.00 ₴ 179.00 ₴
Товар добавлен в корзину
шт.
Полностью очистить корзину?
Удалить товар?